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副交感神経は休息時に優位になります。そのため、眠くなるためには副交感神経が優位になり、リラックスできる状態にしなけばなりません。

副交感神経は頚椎や仙骨から出ているのでそこがゆがみ、神経の伝導異常があると眠れないのです。